24直播網9月30日訊 近日，丁彥雨航在節目中接受孫悅采訪，談到了自己退役后的“硬著陸”以及心態變化。

孫悅：“你看你和我其實差不多，我們算是硬著陸，放到職場上相當于裸辭了。那當時你的想法是什么？在打球的過程中，包括這個硬著陸，你的想法是什么？”

丁彥雨航：“我覺得猴哥咱倆挺像的一點是，我覺得在場上要全力以赴。要是有一些東西顧前顧后，想得太多，反而適得其反。說白了，我只會做籃球這一件事。從小開始打籃球的時候，就是一步一個腳印，不會看太遠?？赡芪业搅诉@個階段，有人說，或者教練說，或者朋友、長輩說，你是不是可以夠到下一個臺階？到了下一個臺階，可能又有人來鼓勵你。我是屬于一步一步去看?！?/p>

孫悅：“對你來說硬著陸以后肯定會有一些影響，你覺得影響大嗎？”

丁彥雨航：“我覺得影響還挺大，有點改變了我的生活方式。以前在職業隊，很多東西都是有規劃的，比如訓練、比賽，或者我們的行程、吃飯。退役以后就突然感覺自己變得很空虛，不知道每天不在規定的時間點里，我該干啥？很多東西我還得重新一點一點去學。之前把太多東西付出到籃球，可能一些生活機能、生活的一些日常，很多東西都是從我現在才改變?！?/p>

孫悅：“這個中間有一小段過程，我不知道你有沒有這種感覺。我覺得退役以后到你感覺到空虛，這中間是有一個甜蜜期的，就是終于不用干這件事了，這件事我終于干完了?！?/p>

丁彥雨航：“有嗎，哥？”

孫悅：“我有。你沒有嗎？”

丁彥雨航：“我沒有這種感覺”

孫悅：“那你就是從一個很充實的人生中，一下就變得很空虛了?！?/p>

丁彥雨航：“可能猴哥你說的這種甜蜜期，我之前有點反復太多了，因為我離開球場和退役，其實差的時間挺長。我從18年的時候，當時夏聯在受傷滑了那一下以后，你說我正兒八經打球的時間其實不多。對，可能是在這個階段反反復復，一直只是沒有下定退役的念頭。但是我的身體，包括我的日常，包括我的康復期，其實把我這種心態已經磨得挺平了。”