吧友們能完成嗎?48歲亨利肌肉線條炸裂曬視頻分享健身計劃
來源:Instagram
發布時間:
24直播網08月15日訊 48歲亨利今日曬出視頻,肌肉線條明顯,同時亨利分享了自己的健身計劃。
亨利寫道:
重復造就習慣
6次硬拉、俯身劃船、挺舉、前蹲、推舉、后蹲、俯臥撐
休息2分鐘
重復10次
兩側各30磅(一側是2片15磅的,一側是3片10磅,杠鈴片不夠用)加上桿的重量,享受吧…
隨后伊布、貝克漢姆點贊,伊布評論:Let's gooo
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