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馬威要歇5個月~庫里等人也曾遭遇 盂唇撕裂近年緣何找上NBA球員?

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馬威要歇5個月~庫里等人也曾遭遇 盂唇撕裂近年緣何找上NBA球員?

今天凌晨,ESPN名記Shams Charania報道稱,數(shù)位消息人士透露,太陽主力中鋒馬克·威廉姆斯(以下簡稱馬威)在美國時間本周四接受了手術(shù),修復(fù)撕裂的左肩盂唇,將缺席較長的一段時間。據(jù)太陽記者John Gambadoro補充報道,馬威大約將缺戰(zhàn)5個月。

肩膀盂唇撕裂到底是什么?近些年這類傷病頻繁發(fā)生在NBA球員身上,包括但不限于庫里、莫蘭特、特雷·墨菲三世、杰倫·約翰遜、凱斯勒和馬威等人近年都曾遭遇相關(guān)傷情。接下來,就隨小運一起了解一下。

?? 盂唇撕裂是什么?

你可以把肩關(guān)節(jié)想象成一個“球”(肱骨頭)放在一個很淺的“窩”(關(guān)節(jié)盂)里。為了讓這個不穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)保持穩(wěn)定,窩的邊緣有一圈堅韌的纖維軟骨,這就是盂唇(Labrum)。它的作用就像一個密封圈或吸盤,充當(dāng)韌帶和肌腱的錨點,牢牢吸附住“球”,防止它過度滑動,維持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定。

盂唇撕裂,通常發(fā)生在兩種情況下:

急性創(chuàng)傷:如摔倒時手臂外展著地,或肩關(guān)節(jié)脫位,常導(dǎo)致Bankart損傷(前下方盂唇撕裂)。

慢性勞損:常見于需要反復(fù)做過頂動作(如投擲、扣籃)的運動員。反復(fù)的投擲或大力揮臂,會對盂唇產(chǎn)生持續(xù)的擠壓和牽拉,最終導(dǎo)致一種常見的SLAP撕裂(上盂唇從前到后撕裂)。

典型癥狀是肩關(guān)節(jié)深部的疼痛,尤其在投擲或過頂動作時,可能伴有彈響、卡頓感或無力感。輕度的撕裂可以通過物理治療康復(fù),但嚴(yán)重的撕裂,特別是涉及肱二頭肌長頭腱附著的SLAP撕裂,往往需要手術(shù)修復(fù)。

?? 為什么在NBA近期頻繁發(fā)生?

這并非偶然,而是現(xiàn)代籃球演變下,多種因素共同作用的結(jié)果。

1. 比賽節(jié)奏的革命性提速

這是最核心的原因。當(dāng)今NBA的比賽節(jié)奏已達到自1988-89賽季以來的最快水平。球隊得分屢創(chuàng)新高,這意味著球員需要跑得更快、更遠。數(shù)據(jù)顯示,球員場均跑動距離和平均速度都創(chuàng)下了自2013年有追蹤數(shù)據(jù)以來的新高。勇士主帥科爾也曾多次表示,這種速度、節(jié)奏和里程數(shù)的累積,是導(dǎo)致傷病增加的關(guān)鍵因素。

2. 打法與戰(zhàn)術(shù)的演變

現(xiàn)代籃球強調(diào)空間和速度,基本每個球員都要能投三分,這要求防守球員必須覆蓋到離籃筐更遠的區(qū)域。同時,攻防轉(zhuǎn)換的回合數(shù)急劇增加,有分析指出,進攻籃板后的二次進攻時間從過去的24秒縮短到14秒,意味著比賽在單位時間內(nèi)的強度更高,球員幾乎沒有喘息機會。在空間更大、轉(zhuǎn)換進攻頻率極高的情況下,球員在高速突破、空中對抗、高強度擠掩護以及倒地拼搶時,常常會發(fā)生手臂被強行拉拽、或者單手強力撐地的情況,這種突發(fā)的高能量外力極易直接撕裂盂唇。

3. 對身體極限的持續(xù)壓榨

與過去相比,現(xiàn)代球員的運動方式和身體使用強度都達到了新高度。有觀點認(rèn)為,現(xiàn)代籃球?qū)η騿T身體極限能力的壓榨遠超以往,像羅斯、威少那種充滿爆發(fā)力的打法在90年代很少見。這種持續(xù)的高強度爆發(fā)性動作,對肩關(guān)節(jié)等部位的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)造成了巨大壓力。

4. 密集賽程下的恢復(fù)難題

NBA一個賽季82場比賽,賽程緊密,背靠背比賽頻繁,加上大量的長途飛行,讓球員的身體恢復(fù)面臨巨大挑戰(zhàn)。疲勞的肌肉無法有效保護關(guān)節(jié),增加了盂唇等軟組織受傷的風(fēng)險。

當(dāng)肩袖肌群無法有效保護關(guān)節(jié)時,長期的超負荷投擲、對抗和手臂大幅度擺動,會使盂唇發(fā)生退化、磨損,最終導(dǎo)致撕裂。

5. 影像學(xué)診斷技術(shù)的普及與敏感度提高

現(xiàn)代高分辨率核磁共振(MRI)以及關(guān)節(jié)鏡技術(shù)的成熟,使得過去容易被當(dāng)成普通“肩扭傷”或肌肉拉傷的病例,能夠被更精準(zhǔn)、更早地確診為盂唇撕裂。

?? 總結(jié)

因此,NBA球員近年盂唇撕裂頻發(fā),根源在于比賽節(jié)奏和球員負荷的急劇增加,已經(jīng)超過了肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)所能承受的舒適范圍。這并非某個球員的脆弱,而是整個運動演進過程中,身體結(jié)構(gòu)與現(xiàn)代競技要求之間矛盾的體現(xiàn)。

標(biāo)簽: NBA 太陽 籃球

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