24直播網(wǎng)9月24日訊 近日前NBA球星阿里納斯（湖人球迷）、尼克·楊和丹尼·格林錄制了《Gil's Arena》播客，在最新更新的一期里，他們談到詹姆斯的相關(guān)話題。

鐵林：看到詹姆斯如何利用冷水浴、投資自己的身體，我真希望自己早點(diǎn)多做這些事。我之前有過一個(gè)不錯(cuò)的職業(yè)生涯，在受傷之前我的身體保持了很長時(shí)間。但如果我早點(diǎn)開始關(guān)注這些細(xì)節(jié)就好了。

我們以前不是每天都按摩，不是每天都拉伸，也沒有那么頻繁地泡冷水浴。即使膝蓋不疼也應(yīng)該冰敷。這些小事都很重要，這就是為什么他能打到第24個(gè)賽季。我們很多人打到第12年就不行了。